Selamat bersua kembali dengan info-info kesehatan bersama Bisnis 4Life Transfer Factor. Kali ini kita akan memuat artikel mengenai 10 Tips Makan untuk Mengurangi Gejala Alergi dan Asma, silakan disimak:
Redakan Gejala Alergi dan Asma dengan Menjalani Pola Makan yang Tepat
Jika Anda atau anak Anda sering mengalami mata gatal, hidung berair, gangguan pencernaan, nafas pendek, dan sesak nafas, maka sangat mungkin Anda atau anak Anda menderita alergi dan asma. Untuk mengatasinya, dokter mungkin memberi berbagai resep antihistamin, decongestant, corticosteroid, bronchodilator, atau obat-obatan lain untuk meredakan gejala alergi dan asma. Tapi tahukah Anda bahwa ada cara sederhana untuk meredakan gejala alergi dan asma? Yaitu cukup dengan menjaga kebersihan, rutin berolahraga, dan jalani pola makan yang tepat. Tinggalkan semua obat-obatan dari dokter, dan mulailah jalani ketiga cara tersebut untuk meredakan gejala alergi dan asma yang Anda atau anak Anda derita.
Di bawah ini 10 pola makan dan minum yang bisa mengurangi gejala alergi yang perlu Anda coba sekarang juga:
1. Selalu jalani diet rendah garam
Penelitian menunjukkan bahwa makan makanan tinggi garam bisa dikaitkan dengan
Baca selengkapnya di 10 Tips Makan untuk Mengurangi Gejala Alergi dan Asma
Tidak ada komentar:
Posting Komentar