Selamat bersua kembali dengan info-info kesehatan bersama Bisnis 4Life Transfer Factor. Kali ini kita akan memuat artikel mengenai Porsi Buah dan Sayur yang Pas untuk Kesehatan Anda, silakan disimak:
Porsi Buah dan Sayur yang Pas untuk Kesehatan Anda - Apakah Anda suka makan buah dan sayur? Kebanyakan anak-anak malas makan buah dan sayur yang menjadi kebiasaan hingga besar nanti, padahal buah dan sayur sangat baik bagi kesehatan kita.
Sebuah penelitian baru di Spanyol mengungkapkan bahwa orang yang makan 6-7 porsi buah dan sayur sehari rata-rata mendapatkan hidup setahun lebih lama serta dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca selengkapnya di Porsi Buah dan Sayur yang Pas untuk Kesehatan Anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar