Selamat bersua kembali dengan info-info kesehatan bersama Bisnis 4Life Transfer Factor. Kali ini kita akan memuat artikel mengenai Menu diet Penderita Asam Urat, silakan disimak:
Menu diet Penderita Asam Urat
Penderita asam urat tentu tidak boleh makan sembarang makanan karena bisa memperparah keadaan. Oleh karena itu, Penderita asam urat perlu mengatur pola makan terutama makanan yang menjadi pantangan penderita asam urat. Selain itu, Anda bisa melakukan diet dengan membuat pola makan sehat dan terjadwal. Anda bisa menerapkan tips menu diet untuk Penderita asam urat di bawah ini.
A. Menu Pagi Hari Penderita Asam Urat
Bahan nasi jumlah 1 gelas.
Bahan omelet sayuran jumlah 1 butir telur, ditambah sayuran ½ gelas.
Bahan teh manis jumlah 1 gelas.
Bahan pepaya jumlah 1 potong sedang.
B. Menu Siang Hari Penderita Asam Urat
Bahan nasi jumlah 1 gelas.
Bahan ayam bumbu kecap jumlah 1 potong kecil atau 25 gram.
Bahan tahu bacem jumlah 1 potong kecil atau 25 gram.
Bahan sayur asam jumlah ½ gelas.
Bahan pepaya jumlah 1 potong sedang.
C. Menu Malam Hari Penderita Asam Urat
Bahan nasi jumlah ½ gelas.
Bahan empal daging ju
Baca selengkapnya di Menu diet Penderita Asam Urat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar